무지개 인생

통풍(gout)은 혈액 중에 요산 농도가 오랜 기간 높은 상태로 지속되어 생긴 요산 결정체가 여러 조직에 침착하여 각종 증상을 유발하는 질병으로 인체 어떤 곳이든 침범될 수 있기 때문에 부위에 따라 고뇨산혈증, 통풍성 관절염, 통풍성 신질환, 통풍성 신결석증 등으로 구분되기도 합니..

“돼지고기 를 많이 먹으면 長壽한다 ? 세계 최고령자로 발표한 기네스 북이, 일본 가고시마의 114세 “가마토” 할머니는 평소 돼지고기를 즐겨 먹었다고 했다. 사실 돼지고기와 長壽關聯 說은 10여년 전부터 제기되어 온 것인데, 세계적인 장수촌인 일본 오키나와 주민들의 1인당 돼지고..

한국인 사망원인인 중 암을 제외하고 가장 큰 비율을 차지하는 질환은 심장질환(2위)과 뇌혈관질환(3위)이다. 이는 모두 혈관 건강이 나빠져 발생하는 질환인데, 혈관 건강을 해치는 주범으로는 고지혈증이 대표적이다. 고지혈증은 혈중 중성지방 농도가 높은 상태인데, 지방과 노폐물이 ..

◈ 코털을 뽑으면 안되는 이유 ◈ 코털이 먼지를 걸러주는 역할을 한다는 것은 알고 있지만, 생활에 불편함을 주기도 한다. 많은 사람들은 여러 이유로 손이나 족집게를 이용해 코털을 뽑는데. 이는 건강을 해치는 것으로 알려졌다. 지난 12일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 ‘코털..

한 연구결과에 의하면 담배를 피우지 않고, 비만하지 않으며, 일주일에 평균 3.5시간 이상 운동하고, 적절한 식습관을 유지한 사람들에게 암에 걸릴 위험은 그 반대로 생활한 사람들의 1/3 정도에 불과했다고 한다. 암을 예방하기 위해서는 흡연과 비만, 운동 부족 그리고 부적절한 식사를 ..

어느 것 하나 부족해서도 안 되고.... 넘쳐서도 안 되는 건강의 대명제... 고태홍 박사는 “여섯 가지 맛이 우리 몸 속의 오장육부와 어떻게 연관되어 있는지 알게 되면 신비로움에 놀라움을 금치 못하게 된다.”며 “그 신비는 철학적이며 우주적이며 과학 이상의 기막힌 세계가 숨어 있..

혈압 낮추는 법 건강지키기 고혈압은 아주 흔하게 발병하고 있는 질환 중 하나인데요 고혈압이 위험한 이유는 심장질환을 비롯하여 뇌졸중, 치매, 신부전과 같은 심각한 질환을 일으킬 수 있기 때문이랍니다 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말하..

대상포진 초기증상 잘알아두세요 대상포진은 우리가 어렸을때 앓았던 수두바이러스가 우리몸속에 잠복해 있다가 면역력이 떨어지면서 다시 활성화되어 발생하는 피부질환 질병입니다. 나이가 들어 면역체계가 약화되므로 어르신들에게서 잘 발생 합니다. 하지만 운동부족, 스트레스, ..

폐렴구균 백신 이렇게 맞으세요 어린 자녀 예방백신은 꼼꼼히 챙겨 맞히지만 성인이 된 뒤 정작 자신이 맞아야 할 백신을 열심히 챙겨 맞는 사람은 많지 않습니다. 돈이 든다는 이유도 있겠지만, 무엇보다 백신을 맞아야 한다는 사실 자체를 잘 모르는 게 주된 이유입니다. 그도 그럴 것..

암을 극복 할 수 있는 반가운 소식 이 글을 당신이 아끼는 사람에게 전달하십시오. 이 글은 당신의 인생에서 가장 보내고픈 중요한 누구에게 꼭 알려 주십시오. 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법, 방사선치료 등이 (화학적 요법)이 유일한 방법이라고 지난 세월 동안 모든 사람..