무지개 인생

만성 대상포진 이식 초기 스테로이드 과량 복용으로 대상포진이 걸렸었는데 약먹고 나은듯 했습니다. 가끔 지나가는 말로 대상포진이 잘못하면 만성신경통으로 진행될수도 있다고 하는데 지금 딱 그 상태입니다. 약간 고통을 즐기는 스타일이지만, 얼굴쪽으로 대상포진 증상이 오면 좀 ..

건강 위협하는 '4대 신경계 질환'은 무엇? 4대 신경계 질환인 뇌전증·치매·파킨슨병·뇌졸중은 건강에 치명적인 영향을 미친다/사진=헬스조선 DB 신경계는 신체내·외부의 자극과 신호를 받아들여 다른 부위로 전달하고 반응을 일으키는 기 관이다. 신체의 활동을 상황에 맞게 조절·..

나이들면 주책-기억력 감퇴’ 이유 알고보니… 나이가 들면서 나타나는 기억력 감퇴나 집중력 저하가 단순히 뇌 기능의 저하가 아니라 머릿속에 너무 많은 기억을 담아 두고 있기 때문이라는 연구 결과가 나왔다. 최근 캐나다 몬트리올 콘코디아 대학 연구팀이 실험심리학 저널에 발표..

몸에 활기를 주는 5가지 해독 팁 일상적인 활력을 유지하는 간단한 비결이 있다. 이 비결은 주스만 마시는 단식이나 매운 레몬 디톡스를 할 필요도 없다. 오히려 몸을 해독하지만, 음식도 먹을 수 있다. 아래에 소개하는 다섯 가지 방식을 꾸준히 실천하면 몸을 깨끗하게 유지하고 건강한 ..

가지 물의 놀라운 효능다이어트 중이고, 특히 뱃살을 빼고 싶다면 균형 맞춘 식단으로 식사하고 규칙적으로 운동하는 것은 기본이다. 여기에 가지 물을 함께 마시면 효과가 배가 된다. 가지는 요리를 할 때 흔히 사용하지만, 영양분이 많이 함유 되어 있어 치료의 목적으로 사용하기도 한..

혈관을 청소해주는 음식 (血管 淸掃 飮食) 1. 혈액의 응고를 막는 '당근' 당근에 들어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력 있게 혈관을 유지한다. 아침마다 사과 반 개와 당근 한 개를 함께 갈아 주스를 만들어 마시면 맛..

사상체질 분석, 잘 걸리는 질병, 사상체질 음식 예전 일본에서 건너온 ‘아침형 인간’ 관련 건강 서적 때문에 아침에 일찍 일어나는 사람들이 부쩍 늘었다고 합니다. 기상시각을 앞당겨 일을 시작하면 성공한다는 신화가 ‘아침형 인간’에 들어있기 때문입니다. 하지만 이를 부정하는 ..

사상체질별 음식의 효능 | 소음인 | 소양인 | 태음인 | 태양인 | 최근에 유전자에 대한 연구가 진행이 되면서 맞춤의학에 대한 관심이 높아지고 있다. 병을 치료하더라고 누구나 맞는 약보다는 자신의 몸에 맞는 개별적인 약에 대한 관심을 갖게 되었다. 이미 우리나라에서는 이제마선생에..

고혈압에 좋은 약초(음식) : 뽕나무 뽕나무는 뽕나무과에 속하는 낙엽교목으로 뽕나무와 산뽕나무가 있다. 각지에 심으며 산뽕나무는 전국 산속에서 자란다. 뽕나무 열매를 '오디'라 하여 달고 맛이 있다. 한자로 상(桑: 뽕나무상)이라고 하며 높이는 20미터에 직경은 70센티미터에 달한다. ..

약초를 섭취하는 것이 고혈압 치료에 좋은 이유 ◆ 모든 혈관은 살아있는 세포로 만들어져 있다. 인간의 몸은 60조개 이상의 세포로 만들어져 있습니다. 따라서 1kg 에 1조개의 세포가 있는 것이고 1g 에 10억개의 세포가 있는 것이며 1/1000g에 1,000,000개의 세포가 있는 것입니다. 그러니 세포..