무지개 인생

죽(kcal) 애호박죽1공기111 햇반 송이버섯죽1개145 햇반 녹차죽1개155 햇반 전복죽1개180 아욱죽1공기183 햇반 쇠고기죽1개190 감자죽1인분194 야채죽1인분198 팥 죽1인분198 옥수수죽1공기201 야채죽1인분215 계란죽1공기217 고기죽1인분220 버섯죽1인분224 새우죽1인분227 단팥죽1인분228 호박죽1인분230 ..

요맘때만 먹을 수 있는 두릅, 두릅 산적 요즘 우리 집 식탁엔 봄나물이 가득합니다. 각각의 향기를 가진 봄나물은 추운 겨울을 참고 이겨냈기에 보약과 같습니다. 데쳐서 그냥 먹으면 가장 맛있게 먹는 방법이지만, 시아버님 제사 때, 두릅으로 산적을 만들어 보았습니다. ※ 두릅 산적 만..

입맛 없을 때 최고! 봄나물 생채 비빔밥 지난 주말, 남편은 동창회 나가고 혼자 점심을 먹어야만 했습니다. 입맛도 없고, 그냥 대충 넘기려다가 늘 하시던 친정엄마 말씀이 생각납니다. "한 끼 지나가고 나면 다시는 돌아오지 않는다." 혼자 시골에 계셔도 끼니는 꼭 챙겨 드시곤 하던 엄마..

지인의 밭에서 담아 왔는데 비단풀은 수분이 없어 시럽을 이용하셔서 효소 만들어 보세요~~ 1.비단풀의 효능 청열이습(淸熱利濕), 양혈지혈(凉血止血), 해독소종(解毒消腫) 해설: ① 이질과 장염에 효과가 있고, ② 급성전염성간염으로 인한 황달에 쓰이며, ③ 토혈과 변혈, 외상 출혈에도 ..

출처 : 돌아가는 인생글쓴이 : 돌고도는삶 원글보기메모 :

마늘의 효능은 유명하다. '마늘이 있는 식탁은 약국보다 낫다'는 말도 있다. 마늘은 냄새를 제외하고 100가지 이로움을 준다는 의미에서 '일해백리(日害百利)' 식품으로도 불린다. 마늘에는 어떤 효능이 있고, 마늘의 효능을 높이려면 어떻게 섭취하는 게 좋을까? ↑ [헬스조선]마늘이 그릇..

간단요리로 추천드리는 콩나물 볶음밥&백종원 레시피 간단하면서도 맛있게 먹을 수 있는 콩나물 볶음밥 소개해요 이미 많은 분들이 해드셨을 것 같은데요 요거 정말 별미랍니다^^ 들어간 재료가 별로 없이도 맛있게 해먹을 수있는 간단요리! 주말 요리로 추천드려요! 볶음밥은 흙애서..

대부분의 사람들이 의자에 오래 앉아 있는 것이 나쁘다는 사실에는 대체로 동의한다. 물론 현대사회에서 대부분의 사람들은 의자에 앉아서 일할 수밖에 없다. 그러나 의자에 앉아 있으면서도 허리를 좌우로 틀어보거나 어깨를 추썩이는 운동을 정기적으로 해주면 좋다. 또 때때로 일어..

먹는 낙이 젤 큰 기쁨중의 하나였는데ㅋㅋ 요즘엔 왜이렇게 밥 먹는게 귀찮은지 모르겠어요. 주로 혼자 있는 시간이 많아서 더 그런것 같기도 하구요. 매일매일 식단 짜서 맛난 밥 누가 좀 차려 줬으면 좋겠어요;; 배는 고프지만 밥은 먹기 싫을때 있잖아요. 그럴때 간단하게 만들어 먹기 ..

# 1. 전세를 얻을려고 하는데, 확정일자를 받아야 하나요 전세권설정등기를 해야 하나요? (질문) 안녕하세요. 저는 얼마전에 결혼한 신혼부부인데 전세로 집을 얻을려고 하고 있습니다. 저희가 예상하는 전세금은 약 0000만원인데, 전세 계약을 할때 전세보증금을 보호받기 위하여 어떻게 ..