무지개 인생

◈ 암세포가 싫어하는 음식 30가지 ◈

얼큰한 국밥 간단하게 만들기 그럼~ 윤이표 국밥!!.. 만드는 법~... 소개할게요!.. 재료- 소고기(양지) 200g. 무 2줌. 맛타리 버섯 1줌. 콩나물 1줌 반. 대파 2줌. 청양고추 3개. 쌀뜨물 1컵. 물 5컵 무는 얄팍하게~ 썰어 주세요!,, 콩나물은 머리와 꼬리를 따지않고~.. 그대로 사용하였어요.. 콩나물 ..

♡물 없이 약을 먹어도 괜찮을까? ♡ 다양한 종류의 많은 약을 같이 복용해도 괜찮을까? 바람직한 약 복용법! 영양제는 약국 등에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 다양한 종류의 많은 약을 같이 복용하면 건강상에 아무런 이상이 없는 것인지 전문가에게 문의해 보았습니다. 송연화 / 약사 대..

양장피 손님 초대용으로도 좋고 다이어트 음식으로도 손색없는 양장피 재료 : 오이,당근,파프리카,적양배추, 크래미살,새우,오징어, 소고기,부추,고추, (간장,허브솔트,설탕,참기름,마늘)통깨 양장피,간장,참기름,설탕 소스 : 연겨자,매실액기스,식초,마늘 (취향에따라참기름을넣어도되나..

신통한 생활의 지혜 1. 삶지 않고 옷을 깨끗하게 꼭 삶아야 할 옷이 아니고 조금 색깔을 밝게 내고 싶을 정도라면 가루비누를 칠해서 비닐 봉지에 넣어 햇볕에 이삼십 분 두었다가 빨면 된다. 삶았을 때와 거의 같은 정도로 희고 깨끗해진다. 햇볕에 놓아두는 동안은 마음 놓고 다른 일을 ..

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벽지 곰팡이 '이것' 하나로 해결! 대박이야 남편도 놀란 벽지 곰팡이 제거 법 날씨가 포근해지면 집 안에 생긴 곰팡이를 다 제거하기 위해 기다리고 기다렸습니다. 제주도라는 지리적 특성상 습기를 늘 안고 있다 보니 습기 정말 신경써야 합니다. 나름대로 습기제거제를 방,거실, 주방등 ..

출처 : 돌아가는 인생글쓴이 : 회북 원글보기메모 : 음악영상,감동글, 동영상,각종자료.스위시,유머,,

♧ 음식을 먹는 다섯 가지 원칙 ♧ ◎ 음식을 먹는 다섯 가지 원칙 . ◎ 음식을 먹는 다섯 가지 원칙 음식을 먹을 때 다음의 다섯 가지 원칙을 지켜야 건강할 수 있다. 첫째, 음식을 배부르도록 먹지 말고, 美食에 유혹되지 말며, 편식하지 않는다. 주식을 채식으로 하되 곡식과 야채를 알맞..

항암효과가 뛰어난 음식으로는 마늘, 된장, 양배추, 청국장 등이 있다. 그런데 과연 항암효과가 뛰어난 마늘은 생마늘이 좋을까 구운 마늘이 좋을까? 마늘의 냄새는 황화아릴이라는 성분 때문이며 비타민 B를 많이 함유하고 있다. 한방에서는 마늘을 대산이라 하여 비위를 따뜻하게 하고 ..