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[스크랩] 과즙미 팡팡 터지는 오렌지 메이크업

과즙미 팡팡 터지는 오렌지 메이크업 페스티벌 갈 때 해도 좋고, 바캉스 갈 때 해도 좋은 과즙미 넘치는 오렌지 메이크업을 준비했다. 전체적으로 오렌지 컬러를 사용해 통일감을 주면서 그린으로 포인트를 주어 심심하지 않게 연출하는 것이 메이크업 아티스트 김부성 스타일의 오렌지 ..

자외선 차단제도 피부에 맞게 써야 '피부 미인' 된다

자외선 차단제도 피부에 맞게 써야 '피부 미인' 된다 날씨가 따뜻해지면서 외부 활동을 하는 시간도 점차 늘고 있다. 외부 활동 시 잊지 말아야 할 것이 있다. 바로 자외선 차단제를 바르는 것이다. 봄 햇살에 자외선 걱정 없이 활동하기 위해서는 어떤 자외선 차단제를 고르면 좋을지 알..

[스크랩] 허벅지살빼기*하체살빼기*허벅지살빼는방법

허벅지살빼기*하체살빼기*허벅지살빼는방법 허벅지살빼기*하체살빼기*허벅지살빼는방법 [허벅지살빼기운동] <1.런지>런지는 대퇴근을 갈라져서 보이는 효과가 있으며, 엉덩이를 발달시키는데도 효과가 뛰어난 운동이라고 할수있다. 이 운동을 할때 중요한 점은 앉은 자세를 할때의..

[스크랩] 건강한 수면 습관을 통해 잠을 잘 자는 방법

수면위생(Sleep Hygiene)은 숙면을 위해 지켜야 할 생활습관을 말한다. 자신에게 적합한 건강한 수면습관을 통해 숙면할 수 있고, 좋은 수면 습관은 스트레스 해소와 건강유지에도 큰 도움이 된다. 1. 기상시간을 고정한다보통 불면증 있는 사람들이 흔히 하는 실수 중 하나가 ‘어떤 특정 시..

[스크랩] 여배우들이 바른 립스틱이 더 궁금할 때가 있다

가끔 드라마의 줄거리보다 여배우들이 바른 립스틱이 더 궁금할 때가 있다. 보는 순간 폭풍 검색, 지름신을 부르게 만들었던 드라마 속 여배우들의 리얼 립 컬러를 소개한다. <오 마이 비너스> 신민아 신민아가 소지섭과의 데이트를 위해 블랙 드레스와 매치한 레드 립은 발랄함의 극..