무지개 인생

★노후를 이렇게 살면 즐겁다. ★ 01.즐거운 마음으로 하루를 시작하고 마감하라.    그래야 여한 없이 살게 된다.02.좋은 친구와 만나라.     외로움은 암보다 무섭다. 03.자서전을 써라.          인생의 정리가 저절로 이루어진다04.덕을 쌓으며 살아라.    좋은 사람이 모여들고 하루하루가 값지게 된다. 05.좋은 말을 써라.    말은 자신의 인격이다. 06.좋은 글을 읽어라.    몸은 늙어도 영혼은 늙지 않는다. 07.내 고집만 부리지 말라.     노망으로 오인 받는다. 08.받으려하지 말고 주려고 하라.    박한 끝은 없어도 후한 끝은 있다. 09.모든 것을 수용 하라.    타박하면 제명 데로 살지 못한다. 10.마음을 곱게 써라.    그래야 곱게 늙는다. 11.병과 친해져..

나 자신이 즐거울 수 있도록 하자 사람은 마음이 유쾌하면 종일 걸어도 싫증이 나지 않지만,걱정이 있으면 불과 십릿길이라도 싫증이 난다. 인생의 행로도 이와 마찬가지로,항상 밝고 유쾌한 마음을 가지고 걸어야 한다이는 영국 극작가 세익스피어의 말이다. 인간의 뇌는 여러 감정을 동시에 느끼기 힘든 구조로 되어 있기 때문에,즐거운 상태가 되면 후회로 인해 가라앉았던 기분은 자연스럽게 리셋되어 원래대로 회복된다. 기분이 처지고 아무것도 하기 싫어질 때야말로 억지로라도 밖으로 나갈 것을 권한다.친구와 함께 맛있는 식사를 하러 가는 것도 좋고, 단골 술집에 가는 것도 좋다.  평상시 가지 않던 도서관에 가보거나 음악을 듣는 것도 나쁘지 않다. 발 맛사지를 받아 몸의 긴장을 풀어주는 것도 좋은 방법중의 하나이다. 어쨋..

삶의 가파른 오르막 길 산을 오를 때면 매력적인 사실을 하나 깨닫게 됩니다. 힘겹게 올라간 그만큼의 거리를 신선한 바람에 땀을 식히며 편하게 내려올 수 있다는 사실 더운 여름날 산행 중 깨닫게 된 너무도 평범한 이 사실이 내게 더없는 기쁨으로 다가오는 이유는 우리들의 삶과도 너..

♡밤이 주는 고독의 시간♡길고 긴 어둡고 지루한칠흑 같은 어둠 속 공간밤이 주는 고독의 시간핑크빛 고운 서린 내 마음설레는 그리움 속으로하루의 피로를 풀어가며,진한 포도주 빛깔 속에섞어버린 그리운 흔적들먹빛 어둠은 밀려오고내 숨결이 비 척이며지나간 그리운 시간 속.인생은 언제나 외로운돛단배라는 것 알기까지오랜 시간 오늘 밤도 지치지 않고 머릿속을헤집어놓고 멍해져 가네.초점 없이 방황하는 마음밤의 허공을 넘나드는 소리밀려온 시간에 등을 기댄 채깊은 밤 고독과 공허함을메울 수 없는 망각의 공간.불면의 밤을 홀로 지새우며고독의 포로가 된 외로움을썼다 지우는 아련한 추억들점점 심연으로 빠져들어 가며어둠 속 고독은 머플러처럼내 가슴속에 흩날리고 있네.- 글/한 송이 -

그리움의 향기 띄웁니다 나 당신과 그냥 좋은 인연으로 만나서 서로에게 부담 없는 친구가 되자고 시작은 그러했습니다.어쩌다가 이렇게 온통 빠져버렸는지어느 누구에게도 사과씨 만큼도 내 마음 주지 않았는데 어느 순간 가슴 떨림으로 잠 못 이루는 나를 보았습니다. 슬픈 그대 모습에 나도 같이 우울해지고 기쁜 그대 얼굴에 내 얼굴도 덩달아 환해지는 그대 따라 온종일 동그랗게 원을 그리는 키 작은 해바라기처럼 사랑의 아픔이 어떤 것인지 오래 전에 알고서도 영혼 깊은 곳에 심은 그대의 뿌리가 조금씩 내 몸을 가르고 있는데운명처럼 다가온 이 느낌으로 다시 내 운명 안에 그대를 담습니다.이제 그대에 대한 내 사랑 한숨호흡 고르고 잠시 눈감아 보렵니다. 당신의 짤막한 글 속에서도 당신의 몇 마디의 말속에서도나를 위해주는 ..

생각할수록 좋아지는 사람좋아지는 사람을 발견하고 만나고 사귀는 기쁨이 있습니다. 그런 사람을 곁에서 바라보는 것만으로도 흐뭇한 미소가 흐르지요.이런 기쁨이 날마다 더 깊은 사귐으로 이어지고 더 많은 이들을 좋아하고 싶어집니다. 오늘도 살아있음을 호흡이 남아있음을 감사하게 생각하는 사람. 언제나 마음이 따스하여 대하기 편한 사람. 만날 때마다 먼저 즐거운 인사를 하는 사람. 조그마한 호의에도 고맙다는 인사를 할 줄 아는 사람. 틈날 때마다 책을 읽는 사람. 전화를 잘못 걸고 미안하다고 사과할 줄 아는 사람. 잘못 걸린 전화에도 친절한 사람. 얼굴에서 훈훈한 미소가 떠나지 않는 사람. 잘못한 걸 알면 잘못을 솔직히 시인하는 사람 자기보다 못한 사람 앞에서도 목에 힘주지 않는 사람. 때로는 손해를 보고도 생색..

정직한 자의 복 마을을 떠돌며 떡을 파는 할머니가 있었습니다. 떡이 먹음직스럽고 값이 싸서 가는 곳마다 사람들이 몰려들었습니다. 한번 떡을 사먹은 사람은 반드시 처음보다 더 많이 사가려 했기 때문에 자리를 펴자마자 떡은 다 팔렸습니다. 하지만 떡이 잘 팔릴수록 할머니는 한숨..

인연이란 ? 전생에 무언가 하나로 엮어진게 틀림이 없어 보이는 그런 사람이 있나보다. 깜짝 깜짝 놀랍기도 하고 화들짝 반갑기도 하고 어렴픗이 가슴에 메이기도 한 그런 인연이 살다가 보면 만나지나 보다. 겉으로 보여지는 것 보단 속내가 더 닮은 그래서 더 마음이 가고 더 마음이 아..

사랑의 눈으로 마음의 눈으로소중한 것은 행복이라는 것은 꽃 한 송이물 한 모금에서도 찾을 수 있는데우리는 오직 눈으로만 감각을 통해서만 찾으려 하기 때문에 정작 찾지 못합니다. 사랑의 눈으로 마음의 눈으로 소중한 것을 찾을 줄 알아서작은 꽃 한 송이에서 상큼한 행복을 들추어내고물 한 모금에서 감동의 눈물을 찾을 줄 아는순수한 마음을 간직함으로써 작은 일에도 감동 할 줄 알고 사소한 물건에서도 감사를 느끼는 맑은 마음을 단 하루라도 간직하고 살수 있었으면 좋겠습니다.그래서 내 마음도 이토록 아름다울 수 있구나 하는 느낌이 1분이라도 내게 머물러서 순수한마음으로 조용히 웃을 수 있는 그런 순수한 미소를 잠시라도 가져보았으면 좋겠습니다. 출처 :  중에서