무지개 인생

★자신도 모르게 차를 망가뜨리는 나쁜 습관 10가지★ 오일, 구동벨트, 타이어 등의 정기적인 소모품 교환은 자동차가 오랫동안 부드럽고 안정적인 운행을 위해 중요한 요소다. 자동차를 아끼는 오너라면 소모품 교환주기를 꼼꼼히 기록하는 장부 하나씩은 기록하고 있으며, 최근에는 손..

돼지감자효능 및 돼지감자 먹는 법 돼지감자효능 및 돼지감자 먹는 법 당뇨에 좋습니다 돼지감자에 풍부하게 함유되어있는 이눌린이라는 성분은 혈색소 수치를 낮춰주고 인슐린 수치를 유지시켜 췌장 기능을 개선해 줍니다 당뇨 예방 및 완화에 도움이 되는 채소로 돼지감자즙으로 복..

운좋은 풍수 40가지 <침실> 1. 잠자는 방향은 침실 창문 쪽이 최고다 침실에서 중요한 것은 잠자는 방향이다. 잠자는 방향에 따라 남편의 직업운은 물론 가정운 전체가 좌우되기 때문. 침대 방향은 남쪽이 좋다고 알고 있는데, 그것보다 더 좋은 것은 방향에 상관없이 침실 창문 쪽으로 ..

풍수지리 복 받는 터 1.고층 아파트는 지기가 부족해 지자기 결핍증이 우려된다. 땅은 하나의 커다란 자석인데, 지표면에서 가장 자성이 강하다. 따라서 오랜 세월을 땅을 밝고 생활한 사람들은 유전적으로 지자기에 적응한 체질을 이어받았다. 지자기를 보충하는 방법 중 최고는 등산이..

유익한 민간요법 93 가지 1. 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다. 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타..

몸과 마음을 따뜻하게 하는 8가지 요령 ◆친구들과 어울리고 견과류 먹고 움직여라 날씨가 추워지면 겨울 스포츠를 즐기느라 더 좋아하는 사람들도 있지만 대부분은 이불 속에서 나가지 않을 구실을 찾게 마련이다. 그러나 실내에서 머문다고 해서 따뜻한 것은 아니다. 최근 미국 인터넷..

빛나는 피부를 위해..당신이 먹어야할 5가지 헤럴드경제=신수정 기자] 매끄럽고 젊어보이는 피부를 위해 사람들은 화장품에 돈을 쓴다. 하지만 음식을 잘 먹는 것도 피부에 도움이 된다. 최근 리얼푸드와 텔레그래프는 빛나는 피부를 위해 먹어야 할 음식 다섯가지를 소개했다. [사진=게..

젊어지는 목욕은 따로 있다... 목욕은 몸을 청결히 하는 것 외에 혈액순환을 개선하고, 진정·진통작용을 하며, 피부에 탄력과 윤기를 준다. 어떻게 목욕을 하면 몸에 더욱 좋을까? ‘약탕요법'은 각종 질병 치료효과가 있으며, 피부를 매끈하게 하는 데도 좋다는 연구들이 나오고 있다. ..

잠들기 전 용기에 담아두기만 하면 다음 날 아침 든든한 식사가 되는 오버나이트 오트밀이 뜨고 있다. 늦잠꾸러기 당신을 위해 전자레인지도 필요 없는 한 컵 레시피를 공개한다. 1. 딸기 바나나 요구르트 오트밀재료 오트·요구르트·우유 각각 1/2컵씩, 딸기 4개, 바나나 1/4개, 치아시드..

방사선과 된장 지금으로부터 60여년전 미국는 일본의 히로시마와 나가사끼에 원자탄을 떨어뜨렸다. 그것이 터질 때 나오는 방사선의 피해는 수십년 지속되여 오늘까지도 그 후과로 기형아들이 생겨나고 있으며 여러가지 질병환자들과 암환자들이 계속 발생하고있다. 그런데 그때 당시 ..