무지개 인생

오늘도 난 마음속에 그리움을 저장한다 순간 순간 떠오르는 기억들 속에 인생 다 살아버린 사람처럼 더 이상 보이지 않는 미래에 목숨걸고 싶지 않은 그리움 그 부끄러운 그리움만큼은 저장할 수 없다.순간 순간 떠오르는 기억들 속에 유독 내 가슴 따뜻하게 했던 그리움 전부는 지금 이 순간 내가 살아 숨쉬는 또 다른 이유가 되니까.유독 내 가슴 따뜻하게 만드는 그리움 몇 가지.....그 소중한 그리움을 저장한다.어떤 날 느낌 가득한 행복으로 차고 오르는 눈부심에 차마 눈뜰 수 없는 그리움 그 아름다운 그리움을 저장한다.어떤 날 슬퍼도 행복한 몸짓으로 깊은 절망 속에서 작은 웃음 짓게 했던 그리움 그 슬픈 그리움을 저장한다.어떤 날 차마 훔칠 수 없는 마른 눈물로 기억의 틀 속에 자리잡은 진한 미역 같은 그리움 그..

마음과 마음의 만남  불현듯 찾아가 차 한 잔 마시고 싶어지는 님을 떠올리며 이 공간을 열어봅니다.항상, 늘, 언제나... 좋은시간 행복한 마음으로 포근함으로 온기를 전해주는 고운 님들과 차 한 잔 나누고 싶은 그런 날입니다.우리들의 글에서는 아름다운 마음의 향기가 묻어 있습니다.속속들이 알진 못해도 매일의 글에서 몇 줄의 댓글로도 닉으로만 봐도 기분이 좋아지는 참 느낌이 좋은 그대입니다.비록 보이지 않는 사이버 공간이지만 서로 마음과 마음이 교류하여 우정과 사랑이 영글어 가는 날들단 한 번의 글 속에서 만났을지라도 오래도록 기억되는 우리 아쉬움과 그리움이 남는 만남보다는 헤어짐이 더 아름다운 우리가 되었으면 합니다. 우리들의 작은 글에서 서로의 마음을 읽게 하고 볼 수 없는 두 눈은 서로의 마음을 볼 ..

알고 보면 우리 모두 불쌍한 사람  우리가 살고 있는 이 땅에, 우리와 함께 땅을 밟고 사는 모든 사람들은 불쌍한 사람들입니다. 자신의 일을 아무리 완벽하게 하고 싶어도그렇게 할 수 없는 사람들입니다 하나를 잘하면하나는 실수하는 사람들입니다.더 잘나고 싶지만, 잘날 것이 없는 사람일 뿐입니다 선녀처럼 아름다운 여인들도 지독한 방귀 냄새를 풍길 수밖에 없는 사람이고 황소보다 힘이 셀 것 같은 씨름 선수들도감기 때문에 콧물을 흘릴 수밖에 없습니다 이 세상에 부족한 것이 없는 사람은 없습니다 그러나 한편으로는부족하기만한 사람도 없습니다 사람이 세상에서살아가기 위해 꼭 필요한 것은이미 누구에게나공평하게 주어져 있기 때문입니다 이미 다 이루어져 있는 자연의 혜택과다른 사람들의 수고로 이루어낸 결실을 누리면서도 감..

◎ 내 마음은 보석상자 입니다 ◎내 마음은 보석 상자 입니다. 이 안에는 사랑이라는 이름의 보석이 있고 추억과 희망,기쁨과 아픔이라는 보석이 있습니다..  내 마음은 보석 상자입니다. 이 안에는 봄이 있고 여름이 있고 가을과 겨울이 있습니다. 꽃이 피고 새가 울며 푸른 바다와 빗줄기가 보석이 되어 날마다 행복을 느끼게 합니다. 내 마음은 보석 상자입니다. 이 안에는 좌절과 절망이 녹아내려 만들어진 희망이라는 보석이 있고분노와 불평이 깎이어 탄생된 인격이라는 보석도 있습니다.  내 마음은 보석 상자입니다. 이 안에는 만남의 보석이 있습니다.유쾌한 만남도 있고 괴로운 만남도 있지만 시간이 흐르면서 다 이해되어 이제는 친구라 부르는 보석이 되었습니다.  내 마음은 보석 상자입니다. 내 삶, 내 인생과 내 이름..

세상에서 가장 행복한 기다림   많은 사람들은 자신에게 많은 재산이 있으면 행복할 것이라고 생각합니다. 그러나 재산이 많다고 해서 행복한 것만은 아니지요. 오히려 너무 많은 재산이 있으면 행복보다는 불행에 빠지기 쉽습니다. 우리는 목표를 향해 나아가는 과정 속에서 행복을 느낄수 있습니다. 자신이 계획했던 일들을 이룰 때 느끼는 성취감,기쁨,이런 감정들이 바로 행복입니다. 행복은 돈이 많다고 해서 느낄수 있는 값싼 감정이 아닙니다. 행복은 결코 돈으로 살수 없지요. 진정한 행복은 힘든 시련 속에서도 목표를 향해 나아가는 노력속에 있지요. 부자보다 가난한 사람들이더 행복하게 보이는 것은꼭 이루고 싶은 꿈이 있기 때문입니다. - 세상에서 가장 행복한 기다림 중에서

지나간 일에 매달려 잠 못 이루지 말자지나간 일에 매달려 잠 못 이루지 말고 잊을 것은 빨리 잊도록 해야 한다.지나간 일에 슬퍼하지 않고,아직 오지 않은 일에 근심하지 않는다.오직 지금 당장 일에만 전념한다.어리석은 사람은 아직 오지 않은 미래를 가지고 근심 걱정하고,이미 지나간 일에 매달려 슬퍼한다.그렇다.공연한 일에 매달려 근심 걱정하지 않고 잊어야 할 것은 빨리 잊어버려 마음을 비우는 것은 행복의 길이다.슬펐던 일을 자꾸 떠올려 우울한 마음에 사로잡히지 말고,화나게 했던 일, 기분 나빴던 일을 회상하여 분해하는 것은 현명한 태도가 못된다. 체념도 하나의 슬기로움인 것이다.항상 사물을 긍정적으로 보고 환희심을 가지는 것은 자신의 삶을 밝게 만들어 준다.- -

심호흡으로 센스 있는 삶을 천천히 숨을 들이쉬고 천천히 내쉰다. 이때 호흡에 모든 신경을 집중해야 한다. 이것은 머릿속을 비우기 위해서다. 이것을 5분에서10뷴 정도 계속하고 있으면 왠지 기분이 좋아지고 새로 태어난 것같은 생각이 들 것이다. 이것은 심호흡을 함으로써 부교감신경의작용이 좋아졌기 때문이다.사람에게는 자율신경이라는 것이 있는데, 그것은 교감신경과 부교감신경으로 나뉜다.교감신경은 낮 동안 우리들이 활발하게활동하고 있을 때 작용하는 신경이다. 한편 부교감신경은 밤에자고 있을 때 작용하는 말하자면 휴식 신경이다. 이 부교감신경의작용에 의해 낮 동안에 쌓인 심신의 피로나 스트레스가 제거된다.심호흡을 함으로써 기분이 느긋해지고, 편안한 마음이 되는 것은이 부교감신경의 움직임이 촉진되기 때문이다. 그리..

나이를 더할때 마다나이는 칠을 더할 때마다 빛을 더해가는 옻과 같습니다 어떻게 하면 나이를 멋있게 먹을 수 있을까요 이 세상에는 한 해 두 해 세월이 거듭할수록 매력이 더해지는 사람과 세상이 거듭될수록 매력을 잃어버리는 사람이 있습니다 나이를 먹고 싶지 않다고 발버둥치는 사람일수록 세월이 지나갈 때마다 매력의 빛이 희미해지기 마련입니다 나이를 먹는 것은 결코 마이너스가 아닙니다 한 번 두 번 칠을 거듭할 때마다 빛과 윤기를 더해가는 옻 말이예요 나이를 먹는다고 해서 기회가 적어지는 것도 아닙니다이 세상에는 나이를 거듭하지 않으면 맛볼 수 없는 기쁨이 얼마든지 있지 않습니까... 나이를 거듭하는 기쁨 그 기쁨을 깨달았을 때... 당신은 비로소 멋진 삶을 발견할 수 있을 것입니다 -행복한 글 중에서-

세 가지를 깨닫는 순간, 행복함을 알다 세 가지를 깨닫는 순간, 행복함을 알다이 세 가지를 깨닫는 순간, 나는 내가 어떻게 살아야행복해지는가를 알게 되었습니다.  첫째는,내가 상상하는 것 만큼세상사람들은 나에 대해 그렇게 관심이 없다는 사실입니다.  보통 사람은제각기 자기 생각만 하기에도 바쁩니다. 남 걱정이나 비판도사실 알고 보면 잠시 하는 것입니다.  그렇다면 내 삶의 많은 시간을남의 눈에 비친 내 모습을 걱정하면서 살 필요가 있을까요? 둘째는,이 세상 모든 사람이 나를 좋아해 줄 필요가 없다는 깨달음입니다. 내가 이 세상 모든 사람을 좋아하지 않는데, 어떻게 이 세상 모든 사람들이나를 좋아해줄 수 있을까요? 그런데 우리는 누군가가 나를 싫어한다는  사실에 얼마나 가슴 아파하며 살고 있나요? 모두가 ..

잔은 비울수록 여유가 있답니다잔은 비울수록 여유가 있답니다그것이 술이라도 좋고세월이라도 좋고 정이라도 좋습니다우리는 마음을 비우고조급함을 버리고 그리고집착을 버리고 살아야 할것입니다우리의 잔은 채울 때보다비울 때가 더 아름답습니다빈 잔의 자유를 보라! 그 좁은 공간에얼마나 많은 것을 담고 있는지를그 모든 것을 보여주지 않는가요?일이 뜻대로 되어지지 않을 때무언가에 자꾸만 집착해 갈 때삶이 허무하고 불안하여 믿음이 가지 않을 때빈 잔을 보세요!가슴이 뛸 때까지 보세요!뜨거운 피가 온 몸에 돌 때까지 보세요!비우는 잔마다 채워질 것입니다투명한 것을 담으면 투명하게 보일 것이오따뜻한 것을 담으면 따뜻한 잔이 될 것입니다빈잔과 같이 항상 여유로움을 갖는생활이 되기를 기원합니다= 옮겨온 글 =