무지개 인생

발전 하는 법 1. 매주, 매달 목표를 세우자. . 2. 여행을 자주 다니자. 3. 다른 분야의 사람들과 정기적으로 대화하자. 4. 신문과 잡지와 친하게 지내자. 5. 의논 할 수 있는 상대를 곁에 두자. 6. 돼지 저금통에 하고 싶은 일을 적고 저축하자. 7. 특별요리에 하나씩 도전해 보자. 8. 어린 ..

마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1. 근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘 땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두 다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 2. 잠자기 전에 절대로 화내지 마라. 수면상태가 되는 과정은 체온과 혈압(血壓)이 조금씩 떨..

■ 세계 명언 12 ★내가 오늘 무엇을 하느냐가 중요하다. 내 인생의 하루를 그것과 바꾸고 있으니까. ―H M. ★변화를 손으로 잡지 않는다면 변화가 당신의 목덜미를 잡을 것이다 -윈스턴s. 처칠- ★아침에 상쾌한 기분으로 일찍 일어나는 사람은 드물다. 대부분의 사람들은 그냥 일..

< 건강 십 훈 (健康十訓) > 인격자란? 가장 훌륭한 인격자는, 욕망을 스스로 자제할 수 있는 사람이며, 가장 겸손한 사람은, 자신이 처한 현실에 대하여 감사하는 사람이고, 가장 건강한 사람은, 늘 웃는 사람이며, 가장 좋은 스승은, 제자에게 자신이 가진 지식을 아낌없이 주는..

인내와 노력 ◆ 한꺼번에 큰일을 하려들지 말고, 하루하루 하는 일은 작더라도 끈기있게 계속하라. ■ 깨달음은 사람에게 노여움을 참게한다. ◆고난보다 더 좋은 교육은 없다. ◆고생은 사람을 만들고, 편안함은 괴물을 만든다. ◆ 노동은 생명이며, 사상은 광명이다. ◆ 때는 사..

"용기" ▶걱정은 인생의 적이다. ▶기회는 두번 다시 문을 두드리지 않는다. ▶노여움이 가라앉을 때 후회가 온다. ▶닭의 머리가 되더라도 소꼬리는 되지말라. ▶아주 무식한 자는 두려운 것을 모른다. ▶운명 속에 우연은 없다. ▶인간은 무엇이든지 될 수 있는 동물이다. ▶인간..

13 가지의 사랑의 메시지 1. 이별부터 생각하면 안돼요. 그립다 그립다 하면 그리운 법입니다. 슬프다 슬프다 하면 슬퍼지는 법입니다. 자신을 자꾸 안으로 가두려 하지 마세요. 만남에 이별을 부여하지 마세요. 헤어질 때 헤어지더라도 그대가 사랑하는 사람에게 최선을 다하세요...

◈"용기" 걱정은 인생의 적이다. 기회는 두번 다시 문을 두드리지 않는다. 노여움이 가라앉을 때 후회가 온다. 닭의 머리가 되더라도 소꼬리는 되지말라. 아주 무식한 자는 두려운 것을 모른다. 운명 속에 우연은 없다. 인간은 무엇이든지 될 수 있는 동물이다. 인간은 잘 변한다. ..

★원하는 일에 인생을 투자해라. ◆ 러시아 작가 막심 고리키가 말했다. 일이 즐거우면 세상은 낙원이요, 일이 괴로우면 세상은 지옥이다. 일은 축복이며 사람을 사람답게 하는 힘이다. 누구나 일을 해야 한다. 일하는 자에게는 힘이 있으며 게으른 자에게는 힘이 없다. 세상을 지..