무지개 인생

건망증 없애는 방법 나이가 들수록 자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도많아진다. 이러다 치매라도 오는 것은 아닐까 ? 걱정도 이만저만 아니다. 하지만 뇌를 잘 이해하면 기억력을 보존할 수 있는 해답이 보인다. 뇌 양쪽에있는 ‘해마’가 핵심 키워드.직경 1cm, 길이 10cm 정도의 오이처럼 굽..

1. 암이 무서운 이유? ① 지난 10년간 다른 중요한 사망원인인 뇌혈관질환, 심장질환에 의한 사망은 감소하는 추세인 반면, 암으로 인한 사망은 꾸준한 증가 추세이다. ② 보건복지부의 통계에 따르면, 한 국민이 평균 수명까지 생존할 경우 암에 걸릴 확률이 남자는 3명 중 1명, 여자는 5명 ..

※ 치매에 걸릴 확률이 높은 사람은? ㉠ 질투가 많은 사람 : 질투의 영향으로 받은 스트레스가 뇌 건강에 많은 영향을 줍니다. ㉡ 혼자 사는 사람 ㉢ 뚱뚱한 사람 : 통통한 사람은 육체의 활동량이 적어지면서 신체의 기능이 퇴화되고 알츠하이머에 걸릴 확률이 두 배 가까이 증가합니다. ..

암유발을 미연에 막아 버리는 암예방 재료 : 토마토 : 붉은색을 내게 하는 리코펜이 전립선암을 비롯한 각종 암 발생위험을 줄인다. 또한 토마토는 비타민 C도 풍부하여 감기바이러스와 스트레스에 대한 저항력을 높여준다. 게다가 다른 과일에 비해 칼로리도 낮아 다이어 트 및 당뇨병 ..

치매에 잘 걸리는 사람은 누구? 우리나라 노인층을 두려움에 떨게 하고, 가족의 삶까지 뒤흔드는 질병으로 꼽히는 ‘치매’. 치매는 뇌의 각종 질환으로 인해 정상적으로 활동하던 사람이 지적능력을 상실하게 되는 것을 말하며 크게 노인성 치매와 혈관성 치매로 나뉜다. 치매의 대부분..

보통 암치료에서 일차적으로 권해지는 치료법은 수술이다. 암세포가 초기에 발견되었을 때 수술로 암세포를 떼어내는 것이 가장 확실한 치료법이기 때문이다. 수술 후 다른 장기로 전이되었거나, 수술 전이라도 종양 크기를 줄여야 할 필요가 있을 땐 항암화학요법을 하게 된다. 암세포..

치매를 예방하는 방법 2 1. . 짜증은 체질을 산성으로 만든다. 산성체질은 종합병원이다. 2. 머리는 차게 발은 따뜻하게 하면 의사가 필요 없다. 3. 겨울 외출 시에는 방한모와 장갑을 꼭 지참하라. 4. 정수리를 10분 씩 두드려라. 뇌에 좋은 자극이 된다. 5. 헌 마음 버리면 새 마음이 들어온다..

치매를 예방하는 방법 1 01. 아침마다 맨손체조를 하라. 02. 좋은 물을 많이 마셔라. 03. 감사 기쁨의 말을 쓰고, 원망 비난의 말을 사용 말라. 04. 뇌에 영양을 주는 식품을 섭취하라. 호두, 잣, 토마토, 녹차 가좋다. 05. 두부 청국장등 콩류를 많이 먹어라. 콩은 뇌 영양 물질덩어리다. 06. 계란..

♣치매를 예방하는 활실한 방법♣ 질병 중에서 가장 무섭고 치사하고 지랄같은 병이 무엇인지 아세요? 그게 바로 "알츠하이머" 라는 병 입니다. "치매" 라고 하지요. 또는 노망, 망령, 망발, 이라고도 합니다. 이 병에 걸리면 우리의 인생말년을 완전히 잡쳐버리고 맙니다. 짐승보다도 못하..