습관이 나를 불편하게 한다

    

습관이 나를 불편하게 한다 혼자 살던 사람은 여행 가서 여럿이 자게 되면 불편합니다. 이럴 때 ‘내가 넓은 방에서 여럿하고 자 보겠구나!’ 긍정적으로 받아들이면 좋은 경험이 되고, ‘이렇게 많은 사람하고 어떻게 자나!’ 불평으로 받아들이면 괴로움이 됩니다. 어릴 적에 여러 형제와 한 방에서 자던 사람은 갑자기 혼자 자면 허전해서 잠을 못 잡니다. 여럿이 자서 불편한 걸까요? 혼자 자서 힘든 것일까요? 습관의 차이일 뿐입니다. '지금 나의 불편함은 내 습관 때문이구나!' 이것만 알아도 일상이 훨씬 가벼워져요. - 법륜스님 <<희망편지>> -