뇌는 시키는 대로 한다

    

뇌는 시키는 대로 한다 뇌는 뭐든지 우리가 믿으라는 것을 믿는다. 우리가 말을 하면 뇌는 그것을 창조한다. 뇌에게는 다른 선택의 여지가 없다. 그러니 변화를 만들고 그 변화를 유지하려면 뇌의 작동 방식을 따라야 한다. 의식적으로든 무의식적으로든 우리가 하는 모든 생각은 뇌에서 전기 자극으로 변환되고, 이 자극은 뇌의 통제 센터에 지시를 내린다. 결국 모든 감정, 느낌, 행동, 순간이 생각의 지시와 통제를 받는 셈이다. 다행이 우리는 뇌를 다시 프로그래밍할 수 있다. 낡고 부정적인 이미지와 한계 짓는 믿음을 긍정적이고 생산적인 것들로 교체할 수 있다.