[스크랩] 두뇌 훈련하세요!

두뇌 훈련하세요! 뇌는 매 순간 변화하고 있다 우리 뇌는 죽는 순간까지 변화하며 놀랄 만한 회복탄력성을 갖고 있습니다. 이것은 우리 모두에게 큰 희망입니다. 아무리 나이가 많아도 새로운 것을 배우고 경험하며, 자신의 생각이나 습관을 바꿀 수 있기 때문입니다. 우리는 흔히 사람은 잘 변하지 않으며 나이를 먹으면 특히 변하기 어렵다고 생각합니다. 그러나 우리가 노력한다면 뇌의 뛰어난 가소성 덕에 아무리 나이를 먹어도 변화할 수 있으며 사실 매 순간 변화하고 있습니다. 더욱 중요한 것은 우리가 뇌를 훈련함으로써 그 변화의 방향을 스스로 주도할 수 있다는 점입니다.

출처 : 돌아가는 인생

글쓴이 : 우영심 원글보기

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