밤과 대추의 효능과 사용법
밤과 대추의 효능과 사용법 - 밤... 원기회복, 숙취해소, 피부미용 효과 톡톡 - 대추... 위장보호, 신경안정 노화방지에 좋아 예로부터 밤과 대추는 복숭아, 자두, 살구와 함께 ‘5과’라 하여 귀하게 대접받았다. 그래서 조상께 올리는 제사상이나 차례상에도 밤과 대추는 절대 빠지지 않는다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 밤과 대추의 영양과 효능 밤과 대추가 좋은 이유를 살펴본다.
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